お肉が食べたい

わっちは羞恥心の弱虫サンタが好きでありんすが、ぬし、、聞いたことがありんせん。テレビでブラッディマンデイ漫画とドラマがありんすがめちゃくちゃ楽しみでありんすぇ。 あとNHKでBATIK（ダンスの方よ）をみんした。あれって大丈夫なんでありんしょうかね？？不快でありんすぇ。 ダイエットをするためにクロスウォーカーの効果を教えるわを買いんした。効果があればいいのでありんすが、ぬし、どうでありんしょうか。ネットで血液型ゲノムで血液型診断＆相性診断といわすのをしりんした。楽しかったでありんすが、ぬし、、いい結果がでなかったのでもうやりんせん。

京風でミネラルを語りまっせ

ミネラルとは、人の生命活動に必要な三大栄養素を補佐する栄養素でありんすぇ。
ビタミンと似ていんすが、ミネラルはビタミンをも補佐する栄養素で、たいへんに重要な役割を担っていんす。

こなたの主要ミネラルの他かて、微量ミネラルといわすモンも存在し、アカやコバルトをはじめ、その数は60種類以上かてなりんす。

微量ミネラルは、その名の通り微量で足りるため軽視されがちでありんすが、ぬし、、主要ミネラルのなかには微量ミネラルの力を借りへんとまるっきし機能し話、かわるけどもあるため、たいへんに重要な栄養素となっておりんす。

せやけど、これらのミネラルをみな御膳から摂ろうと思うと、かいなり調整した御膳メニューが必要になってしまいんす。へたかすしたらカロリーオーバーになってへんへんするかもしれんへん。

参考サイト⇒ミネラルの種類と摂取量

バランスのいい御膳を心がけてありんすのなら、大抵の必要なミネラルは摂取できてありんすさかいいいさかいありんすが、ぬし、、あんまり自信のへん方は丈ムコはん補助食品を併用することをお勧めしんす。

太りすぎもどうかと思うっちゃ！

おらは太っていますちゃ。だから食べ物が大好きですちゃ。最近の好きなものは牛とろフレークですちゃ。ハレルヤシスターズまでの体型ではないがいちゃ。

これではだちかんと思い、ダイエットを頑張りますちゃ。最初はズンバ（ZUMBA）ダイエットをやってみますちゃ。

あとお風呂が大好きですちゃ。通販でダブル節水シャワーヘッドというのをこうたがやちゃ。なかなか良しですちゃ。

ネットで気になったことを紹介するちゃ。まずは薄 毛治療。最近では女の人用の治療もあるんやちゃね。あとはインプラントiciですちゃ。歯茎の中にネジを通す手術らしいんながやけど、とても痛そうですちゃ。。。あとは胡散臭いパワーストーンの効能っていうやつですちゃ。本当に効くのなら世の中に不幸せの人なんかおらんがに、どうしてみんな買うのでしょうね。

AED講習と使用方法っていうのが消防署であったがいとがいちゃ。わたしみたいなデブはいつ心臓がとまるかわからないので、受けておいたほうがいいでしょうね。あ、おらが受けても関係なのか・・・。